目次 エスケープR3のクイックリリース化①はじめに エスケープR3のクイックリリース化②なぜスキュワーを採用しているか？ エスケープR3のクイックリリース化③クイックリリースとスキュワーの比較 エスケープR3のクイックリリース化④クイックリリースレバーの…

ロードバイクのペダルからの異音を解消したお話です。ロードバイクの異音は非常にストレスフルなもので、ひとつひとつ原因を突き詰めて解消するのが大事です。

ロードバイクのシフトワイヤーの寿命について解説しています。ロードバイクのシフトワイヤーは変速操作の頻度にもよりますが、寿命があります。ロードバイクのシフトワイヤーが寿命を迎えて切れると、交換がとても大変になります。シフトワイヤーは、寿命を…

ロードバイクのスプロケットの交換についてです。ロードバイクのスプロケットを交換することで、多彩なコースに対応させることができ、自転車の楽しみ方が大きく広がります。この記事では、ロードバイクのスプロケットの交換に必要な工具や、作業の手順につ…

コラムスペーサーが回るときは、ヘッドパーツへの加圧が不十分です。コラムスペーサーが回らないよう、各部を確認する必要があります。適切にセッティングした場合、コラムスペーサーが回るようなことは基本的にありません。

ロードバイクのバーテープを上から巻く方法の解説です。上からの巻き方では、バーテープの仕上がりがきれいになるなどのメリットがあります。この記事では、バーテープの上からの巻き方について、メリット、必要な工具、手順を紹介しています。

ロードバイクのブレーキワイヤー・シフトワイヤーの交換について解説しています。ブレーキワイヤー・シフトワイヤーは経年で切れてしまうこともあり、安全面や快適なサイクリングを楽しむ観点からも、定期的な交換が必須です。

ビンディングシューズのクリート交換について解説しています。ビンディングシューズのクリートはすり減ると固定が甘くなって危険を招くので、早めの交換が大事です。

ロードバイク・クロスバイクのスクエアテーパークランクの着脱方法についてです。比較的廉価なロードバイク・クロスバイクに採用されているスクエアテーパークランクですが、ホローテック２に変更する場合などは、外す作業が必要になります。

ロードバイク・クロスバイクのペダルの交換方法について解説しています。ロードバイク・クロスバイクにビンディングペダルを導入する際など、この記事で解説しているペダルの交換方法が役立ちます。

ロードバイクのブレーキシューの交換について、解説しています。ロードバイクのブレーキシューの交換は、制動力を十分に確保するためにも必要な作業です。

ビンディングペダルの固定強度変更について、解説しています。ビンディングペダルは使い方によって固定強度を変更することで、よりストレスフリーになります。この記事では、ビンディングペダルの固定強度変更に必要な道具と実作業について、解説しています。

ロードバイク、クロスバイクのリアディレーラーの取り付けについてです。この記事では、ロードバイク、クロスバイクのリアディレーラーの取り付けについて、リアディレーラーの選び方や、組付けの方法について解説しています。

ロードバイク、クロスバイクのフロントディレーラーの調整について、解説しています。この記事では、ロードバイク、クロスバイクのフロントディレーラーの調整について、必要な道具と実作業を説明しています。

ロードバイクのハンドルの角度調整について、方法を解説しています。ロードバイクのハンドルの角度調整を行うことで、乗り味を変化させることができ、より乗り手に合った自転車にすることができます。

ロードバイクのブレーキレバーの角度調整について、方法を解説しています。ロードバイクのブレーキレバーの角度調整を行うと、乗り味を変化させることができます。

ロードバイクのハンドルの高さ調整の方法について、解説しています。ロードバイクのハンドルの高さを変えると、エアロダイナミクス、ハンドリング、ダンシングの振りの軽さなどを調整できます。

ロードバイクのリアディレーラーの簡易な調整方法について、解説しています。リアディレーラーの調整は敷居が高いように思えるかもしれませんが、仕組みさえ理解すれば簡単な調整は誰でも行なえます。この記事では、ロードバイクのリアディレーラーのワイヤ…

ロードバイクやクロスバイクなど、仏式バルブを使用するスポーツ自転車の空気の入れ方について解説しています。スポーツ自転車は空気を適切に入れることが性能を保つポイントです。

ロードバイクのブレーキレバーとハンドルの距離を調整する方法について、解説しています。ロードバイクのブレーキレバーをハンドルに近づける、遠ざけることで、よりストレスフリーなライディングが可能になります。

ロードバイク・クロスバイクのホイールの外し方、付け方について解説しています。ロードバイク・クロスバイクのホイールの付け方、外し方を習得すると、輪行できるようになり行動範囲が一気に広がります。また、ロードバイク・クロスバイクのホイールの付け…

※別記事でホイールの付け外しについて解説しています。 ホイールの付け外しをしたことがない方は、先ずそちらをご覧下さい。 「整備の部屋」では、ロードバイクやクロスバイクの整備に関わる情報を発信します。 ⚠自転車は命を預ける乗り物です！少しでも不明…

ロードバイク・クロスバイクのブレーキの片効きの調整方法について解説しています。ロードバイク・クロスバイクのブレーキを最大限効果的に使用するために、片効き調整は必須です。

「整備の部屋」では、ロードバイクやクロスバイクの整備に関わる情報を発信します。 ⚠自転車は命を預ける乗り物です！少しでも不明な点、不安な点があれば、ショップ等信頼出来る人に確認してください！ 目次 はじめに：スポーツバイクのブレーキの音鳴りに…

「整備の部屋」では、ロードバイクやクロスバイクの整備に関わる情報を発信します。 ⚠自転車は命を預ける乗り物です！少しでも不明な点、不安な点があれば、ショップ等信頼出来る人に確認してください！ 目次 はじめに：スポーツ自転車における注油（駆動系…