ピックアップ写真 活動ログ 1日：国C→ゴルフ場6本 2日：ズイフトでSST 3日：泉ヶ岳3本 4日：ローラー20分、3kmジョグ 5日：国C→ゴルフ場6本 6日：野草園の坂5本 （胃腸炎で数日レスト） 11日：ズイフト10分 12日：SST20分 13日：国C→ゴルフ場2本、180w30分ロ…

激安かつ軽量なカーボンサドルを使ってみたお話です。使い勝手は良い意味で普通で、軽量なカーボンサドルですが至って普通に使うことが出来る良い製品です。

クロスバイクの保管を雨ざらしにすることについて、解説しています。雨ざらしでクロスバイクを室外保管するとすぐに出発できる等の利点はあるものの、錆と盗難対策が重要になります。

ロードバイクのペダルからの異音を解消したお話です。ロードバイクの異音は非常にストレスフルなもので、ひとつひとつ原因を突き詰めて解消するのが大事です。