ピックアップ写真 （定義山へ） （定義三角揚げ） 活動ログ 1日 3分の坂×5本 2日 エアロバイク強度軽め45分、ズイフト300w20分 3日 10分の坂5本 TSS172 4日 ズイフト 330w10分×4のWO 4本目撃沈 TSS113 5日 ズイフト FTPテスト 20分333w 317w 6日 エアロバイ…
東京ヒルクライムHINODEステージ2024オータムのブログです。東京ヒルクライムHINODEステージ2024オータムにおける筆者のリザルトは、総合6位でした。
ピックアップ写真 （VENTOP） （定峰峠ヒルクライム参加賞のクッキー） （東京ヒルクライムHINODEステージより） 活動ログ 1日 5分程度の坂×4本 2日 5分程度の坂×3本 3日 ズイフト 240w37分 4日 ジョグ5km 5日 ズイフト アルプ1本 260w55分 6日 定峰峠ヒルク…
定峰峠ヒルクライム2024に参加しました。定峰峠ヒルクライム2024で、筆者のリザルトは年代別6位でした。定峰峠ヒルクライム2024は、初心者でも参加しやすい、和気あいあいとしたイベントでした。
ピックアップ写真 （八幡平ヒルクライムにて） 活動ログ 1日：八幡平ヒルクライム（個別記事） 2日 5分の坂IV3本（腹痛で離脱） 3日 朝5kmジョグ、夜ズイフトレース 33分278w 4日 朝ローラー TSS17 夜 10分の登り2本 5日 近所の坂IV TSS50 6日 ジョグ10km 7…
八幡平ヒルクライム2024に参加しました。八幡平ヒルクライム2024の筆者のリザルトは、年代別2位で54分58秒でした。八幡平ヒルクライム2024は、初心者からガチ勢まで幅広く楽しめる、とてもよいイベントでした。
ピックアップ写真 活動ログ 1日 ローラー断念、ジョグ10km 2日 5分の坂1本のみ 3日 5分の坂1本のみ 4日 坂IV10分×6 5日 ズイフト アルプ44分 実走TSS60 6日 近場の山サイクリングのみ 7日 朝 近場の山サイクリング TSS52 夕ズイフト 302w13分 TSS24 8日 サイ…
