八幡平ヒルクライム2024に参加しました。八幡平ヒルクライム2024の筆者のリザルトは、年代別2位で54分58秒でした。八幡平ヒルクライム2024は、初心者からガチ勢まで幅広く楽しめる、とてもよいイベントでした。
ピックアップ写真 活動ログ 1日 ローラー断念、ジョグ10km 2日 5分の坂1本のみ 3日 5分の坂1本のみ 4日 坂IV10分×6 5日 ズイフト アルプ44分 実走TSS60 6日 近場の山サイクリングのみ 7日 朝 近場の山サイクリング TSS52 夕ズイフト 302w13分 TSS24 8日 サイ…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 5kmジョグ 2日 朝 ズイフトTSS39 夜ズイフト27分309w 3日 ズイフト356w/6分40秒 5kmジョグ 4日 朝ズイフト15分TSS25 夜 5分の坂×2 5日 朝ズイフト30分インターバル TSS39 6日 坂IV10分×6 激坂1本 7日 坂IV10分×5、大年寺で坂…
あぶくま洞ヒルクライム2024に参加。あぶくま洞ヒルクライムは、国内でも珍しい2ステージ制のヒルクライムです。あぶくま洞ヒルクライム2024の筆者のリザルトは、年代別2位でした。
目次 はじめに：岩木山ヒルクライムとは？ 岩木山ヒルクライム①レース前 岩木山ヒルクライム②レース 岩木山ヒルクライム③さいごに はじめに：岩木山ヒルクライムとは？ 岩木山ヒルクライムは、青森県にある「岩木山」で行われるヒルクライムレースです。 岩…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 ジョグ8km、ローラー15分 2日 しまなみ70km 3日 しまなみ70km 4日 歩きのみ 5日 ジョグ8km 6日 坂IV3分×3、5分×1 7日 坂IV5分×1、8分×1 8日 上品山3本 計測していない-1854-2130 9日 ズイフト20分FTP走×2 10日 ジョグ5km 11日…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 ジョグ5km 2日 坂IV3分×5 3日 サイクリング50km1000mup 4日 筋トレのみ 5日 富士ヒルポータル63分42秒 6日 ズイフトレース30分 7日 ジョグ5km 8日 坂IV3分×5 9日 坂IV3分×5 10日 坂IV3分×2 11日 ママチャリでサイクリング15km…
