2019-01-01から1年間の記事一覧
ピックアップ写真 活動ログ 1日 サイクリング20km 2日 レスト 3日 レスト 4日 レスト 5日 ジテツウ 6日 ジテツウ 7日 サイクリング20km 8日 サイクリング10km 9日 サイクリング15km 10日 サイクリング15km 11日 サイクリング15km 12日 ジテツウ 13日 ジテツ…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 プランクのみ 2日 レスト 3日 上品山4本 1958-2030-測っていない×2 4日 上品山1本 1907 5日 ジテツウ 6日 ジテツウ 7日 ジテツウ 8日 ジテツウ 9日 ジテツウ 10日 上品山3本 1831-2200-24分弱 11日 上品山2本 12日 プランクの…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 サイクリング20km 2日 ジョグ10km 3日 ジテツウ 4日 ジョグ5km 5日 上品山2本 1925-26分くらい 6日 上品山1本、70kmくらいサイクリング 7日 ジョグ10km 8日 ジテツウ 9日 ジテツウ 10日 ジテツウ 11日 ジョグ10km 12日 プラン…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 5kmジョグ 2日 20kmサイクリング 3日 ジョグ5km 4日 上品山1本、40kmくらいサイクリング 5日 ジョグ10km 6日 ジョグ8km 7日 上品山2本 1958-2315 8日 雄勝峠9本 9日 ジョグ5km 10日 ジョグ10km 11日 ジョグ10km 12日 ジョグ10…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 ジテツウ 2日 3kmジョグ 3日 上品山2本 4日 上品山2本 5日 ジテツウ 6日 ジテツウ 7日 ジョグ5km 8日 ジョグ10km 9日 ジテツウ 10日 25kmサイクリング 11日 上品山1本 12日 盛岡でママチャリを借りて30kmサイクリング 13日 上…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 レスト 2日 ジテツウ 3日 ジテツウ 4日 ジョグ10km 5日 ジョグ10km 6日 レスト 7日 レスト 8日 レスト 9日 ジョグ10km 10日 ジテツウ 11日 ジョグ10km 12日 ジョグ10km 13日 上品山2本（両方とも23分くらい） 14日 プランクの…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 気仙沼へサイクリング 2日 上品山 30分以上… 3日 ジョグ30分 4日 サイクリング15分 5日 15kmジョグ 6日 サイクリング25km 7日 ジョグ6km 8日 ジョグ15分 9日 レスト 10日 ジテツウ 11日 ジョグ10km 12日 ジョグ10km 13日 ジテ…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 レスト 2日 上品山1本 3日 上品山3本（1954-2035-2608） 4日 宮戸島サイクリング〜上品山1本 5日 上品山2本（1758-測っていない） 6日 ジョグ40分弱 7日 霊園坂3本 8日 霊園坂ロータリーまで2本、上まで2本 9日 プランクのみ …
ピックアップ写真 活動ログ 1日 ジョグ30分 2日 ジョグ15分 3日 サイクリング15km 4日 サイクリング15km 5日 ジョグ5km 6日 仙台の実家→石巻サイクリング（自転車輸送） 7日 上品山ヒルクライム（19分28秒） 8日 サイクリング15km 9日 サイクリング15km 10日…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 泉ヶ岳ヒルクライム2本 2日 泉ヶ岳ヒルクライム 23分46秒 3日 泉ヶ岳ヒルクライム 22分15秒 5日 泉ヶ岳ヒルクライム 21分45秒 6日 泉ヶ岳ヒルクライム 27分くらい 8日 近所の2分で登れる坂 10本 9日 泉ヶ岳2本 10日 泉ヶ岳1本…
ピックアップ写真 活動ログ 3日〜8日 ママチャリ旅東京→仙台（個別ログ） 19日 退去→東京から仙台へ 21日 実家近くの2分で登れる山 7本 22日 実家近くの2分で登れる山 10本 23日 実家近くの2分で登れる山 18本 24日 実家近くの2分で登れる山 12本 25日 実家…
201*年2月に、自転車（ママチャリ）で東京から仙台まで自転車旅をした記録です。4泊5日で、1日目は多摩の自宅から熊谷まで走りました。2日目は熊谷から宇都宮まで、3日目は宇都宮から郡山まで走りました。4日目に郡山から福島まで走り、5日目に福島から仙台…
ピックアップ写真 活動ログ 1日 高幡不動ガスト坂（脚）2本 2日 ゆるポタ 3日 聖蹟いろは坂4本 4日 ゆるポタ 5日 赤城山ママチャリクライム（途中で断念） 6日 聖蹟いろは坂6本、ゆうひの見える丘などサイクリング 7日 ジョグ6km 8日 近所周回コース3周、10k…