ピックアップ写真
活動ログ
- 1日 向山2本
- 2日 青葉山2本、ズイフトSST40分
- 3日 水泳2km、ズイフトレース一本
- 4日 4kmジョグ
- 5日 レスト
- 6日 向山5本
- 7日 向山3本
- 8日 向山3本
- 9日 ズイフト200w20分
- 10日 青葉山1本、地獄坂4本、ズイフト10分290w
- 11日 ジョグ8kｍ
- 12日 向山3本
- 13日 ジョグ8km
- 14日 ローラー少しだけ
- 15日 ジョグ8km
- 16日 ローラー多少
- 17日 ラン200IV8本
- 18日 ローラー50分
- 19日 サイクリング25km
- 20日 サイクリング20km
- 21日 4kmジョグ
- 22日 青葉山1本
- 23日 ズイフト20分
- 24日 青葉山理学部まで10本
- 25日 10kmサイクリング
- 26日 サイクリング15km
- 27日 ジョグ4km
- 28日 ジョグ4km
- 29日 青葉山理学部まで2本
- 30日 埼玉県に移動
