ピックアップ写真
活動ログ
- 1日：SST20分
- 2日：向山3本
- 3日：向山2本
- 4日：泉ヶ岳2本
- 5日：国C→ゴルフ場6本
- 6日：向山2本
- 7日：SST30分
- 8日：向山4本
- 9日：SST15分
- 10日：野草園の坂6本
- 11日：国C→ゴルフ場7本
- 12日：アルプ
- 13日：ジョグ30分
- 14日：向山3本
- 15日：SST20分
- 16日：向山3本
- 17日：SST15分
- 18日：向山9本
- 19日：上品山3本
- 20日：20分ジョグ、向山2本
- 21日：泉ヶ岳2本
- 22日：野草園の坂7本
- 23日：向山3本
- 24日：ほぼFTP強度30分
- 25日：国C→ゴルフ場7本
- 26日：筋トレのみ
- 27日：向山3本、ズイフトでFTP15分×2
- 28日：向山3本
- 29日：SST15分
- 30日：向山3本
- 31日：レスト
