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2023年2月活動ログ

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活動ログ

  • 1日:ローラー20分
  • 2日:8kmジョグ
  • 3日:30分ジョグ
  • 4日:箱根一号線ヒルクライム
  • 5日:箱根旧道ヒルクライム
  • 6日:野草園の坂3本
  • 7日:SST30分
  • 8日:SST30分
  • 9日:SST30分
  • 10日:4kmジョグ、ローラーただ回すだけ30分
  • 11日:ゆぷとでエアロバイク1h(bpm170)
  • 12日:国C→理学部10本
  • 13日:SSTショート
  • 14日:SST30分
  • 15日:SST30分
  • 16日:SST30分
  • 17日:ジョグ8km
  • 18日:国C→ゴルフ場7本
  • 19日:50分ジョグ
  • 20日:SST30分
  • 21日:SST20分
  • 22日:国C→ゴルフ場2本
  • 23日:サイクリング80km
  • 24日:国C→ゴルフ場5本
  • 25日:SST15分×2、野草園の坂7本
  • 26日:アルプ
  • 27日:ジョグ8km
  • 28日:向山1本、鈎取の坂2本
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