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…グランペール…

2023年1月活動ログ

ピックアップ写真

活動ログ

  • 1日:実家近くの2分で登れる坂20本
  • 2日:ご近所坂巡りサイクリング
  • 3日:国C→理学部10本
  • 4日:ジョグ8km
  • 5日:ズイフト少々(ハンガーノック気味で終了)
  • 6日:野草園の坂3本
  • 7日:泉ヶ岳2本
  • 8日:東京で10kmジョグ
  • 9日:国C→理学部2本、ズイフト30分150w
  • 10日:ジョグ8km、ズイフト1h180w
  • 11日:ジョグ8km、野草園の坂5本
  • 12日:野草園の坂5本
  • 13日:ズイフト50分180w
  • 14日:泉ヶ岳2本
  • 15日:国C→理学部10本
  • 16日:ジョグ8km、野草園の坂2本
  • 17日:国C→理学部5本
  • 18日:野草園の坂7本
  • 19日:ジョグ8km、ローラー軽く20分、野草園の坂4本
  • 20日:野草園の坂13本
  • 21日:大年寺8本、ローラー1h180w
  • 22日:ジョグ4km、野草園の坂4本
  • 23日:レスト
  • 24日:野草園の坂5本
  • 25日:ジョグ8km
  • 26日:ジョグ8km
  • 27日:ジョグ8km
  • 28日:ローラー1h180w、プールで1200m遊泳
  • 29日:野草園の坂13本
  • 30日:レスト
  • 31日:軽くローラーのみ
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