ピックアップ写真
（八幡平ヒルクライムにて）
活動ログ
- 1日：八幡平ヒルクライム（個別記事）
- 2日 5分の坂IV3本（腹痛で離脱）
- 3日 朝5kmジョグ、夜ズイフトレース 33分278w
- 4日 朝ローラー TSS17 夜 10分の登り2本
- 5日 近所の坂IV TSS50
- 6日 ジョグ10km
- 7日 ローラー TSS30 5分の坂実走IVTSS130
- 8日 ローラー1h AV282w TSS84 実走TSS45
- 9日 ジョグ8km
- 10日 近所の坂IV PMなしだがTSS50くらいと推察される
- 11日 近所の坂IV TSS54
- 12日 ジョグ5km
- 13日 ローラーTSS60
- 14日 水泳1.5km、アルプ一本TSS74
- 15日 レスト
- 16日 ローラー42分300wTSS75 実走TSS80
- 17日 ジョグ3km SST20分TSS35
- 18日 実走TSS64
- 19日 ローラー35分279w TSS35
- 20日 ジョグ8km
- 21日 ズイフト300w50分弱 TSS87 2部目17分半305wTSS32
- 22日 Aペーサー280w80分 TSS114
- 23-27日 コロナで撃沈
- 28日 ローラー少々
- 29日 近所の坂少しだけ
- 30日 Bペーサー45分TSS40
個別記事
所感
八幡平ヒルクライムでは、岩木山以降の練習の成果を発揮できたと思う。このレースが出来ただけで今年は満足と言いきっていいくらい、とても楽しいレースをすることができた。
そんな八幡平で燃え尽きてしまった感は正直多少なりともあって、仕事が繁忙期にかかっていたのもあり、練習量、質とも少し下がり気味にはなっていた。徹底してやめていたお菓子も、再び食べるようになってしまった。
その上、寒暖差で身体にダメージが蓄積しつつある感じがしていた。22日の夜に半袖で就寝したら、寝るときはよかったのだが身体を冷やしてしまい、23日朝に発熱。
39℃を超えたこともあり、医療機関で抗原検査を行ったところ、コロナ陽性。これで完全に調子を崩されてしまった。この記事（遡り投稿しているが、書いたのは定峰のブログを書いているのと同日）の後、10月はじめに定峰峠ヒルクライムにも出走したが、ぱっとせず。今週末に至って、ようやくコロナ前と同等の練習をこなせたくらい、後にダメージを引いてしまった。
10月、11月と寒くなり体調管理が難しくなる上、どうしてもレースが無いとモチベーションが下がってしまいがちにはなるけれど、来年のオンシーズンにまた今年の八幡平のような、楽しいレースをできるよう、頑張ってゆきたいと思う。
