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八幡平ヒルクライム2023
活動ログ
- 1日 那智が丘の坂5本
- 2日 向山3本
- 3日 ジョグ8km
- 4日 向山3本
- 5日 ローラー road to sky
- 6日 松川浦まで片道サイクリング
- 7日 レスト
- 8日 ズイフト 300w10分 野草園の坂5本
- 9日 ジョグ8km、ズイフト250w15分
- 10日 向山3本
- 11日 那智が丘の坂2本、ズイフト200w強で40分
- 12日 20分ジョグ
- 13日 那智が丘の坂5本
- 14日 ジョグ4km
- 15日 向山3本、SST30分
- 16日 向山3本
- 17日 泉ヶ岳1本
- 19日 寺岡山30本
- 20日 ズイフト200w20分
- 21日 向山3本、ズイフトSST20分
- 22日 向山3本、ズイフトレース一本
- 23日 向山3本
- 24日 向山3本
- 25日 ズイフトで軽く20分程
- 26日 移動サイクリング20km強
- 27日 八幡平ヒルクライム（個別記事）
- 28日 向山3本
- 29日 向山3本
- 30日 向山3本
- 31日 ズイフト10分
