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2019年11月活動ログ

ピックアップ写真

 

活動ログ

  • 1日 プランクのみ
  • 2日 レスト
  • 3日 上品山4本 1958-2030-測っていない×2
  • 4日 上品山1本 1907
  • 5日 ジテツウ
  • 6日 ジテツウ
  • 7日 ジテツウ
  • 8日 ジテツウ
  • 9日 ジテツウ
  • 10日 上品山3本 1831-2200-24分弱
  • 11日 上品山2本
  • 12日 プランクのみ
  • 13日 サイクリング20km
  • 14日 ジテツウ
  • 15日 ジテツウ
  • 16日 鳴子峡へサイクリング75km
  • 17日 上品山2本 1826-26分
  • 18日 25kmサイクリング
  • 19日 20kmサイクリング
  • 20日 プランクのみ
  • 21日 15kmサイクリング
  • 22日 20kmサイクリング
  • 23日 上品山1本
  • 24日 プランクのみ
  • 25日 サイクリング15km
  • 26日 サイクリング30km
  • 27日 サイクリング20km
  • 28日 サイクリング20km
  • 29日 ジテツウ
  • 30日 上品山1本 2000
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