SPDシューズ・SPD-SLシューズにおけるインソールについて紹介した記事です。適切なインソールを選ぶことで、サイクリング中の足裏の痛みや膝の痛みを予防できます。
ピックアップ写真 活動ログ 1日:向山3本 2日:青葉山周辺でサイクリング 3日:国C→理学部まで7本 4日:ジョグ30分 5日:向山3本 6日:向山3本 7日:ジョグ8km 8日:レスト 9日:ママチャリで石巻→仙台 10日:国C→理学部まで8本 11日:向山3本 12日:向山3本…
ママチャリでもヘルメットは必要です。ヘルメットはママチャリの速度でも頭部を保護するのに有用です。抵抗を覚える方も多いですが、スポーティでないヘルメットなどもあります。この記事では、ママチャリにおけるヘルメットの必要性、スポーティでないヘル…
仙台のヒルクライムのメッカ「泉ヶ岳」のヒルクライムについて徹底解説します。
ピックアップ写真 活動ログ 1日 ズイフト30分WO 2日 ズイフト30分WO 3日 ジョグ10km 4日 ズイフト30分WO 5日 上品山3本 1913-2130-27分くらい 6日 ズイフト使って80分ローラー 7日 牧山2本 8日 牧山2本 9日 牧山2本 10日 牧山2本 11日 牧山2本 12日 上品山3…
目次 はじめに:これまで カーボンフレームの修理①見積もり結果 カーボンフレームの修理②分解 カーボンフレームの修理③発送 最後に はじめに:これまで これまでの経緯については、以下の記事をご覧ください。 この記事は、リンク先の記事の続編です。 omni-…
ロードバイク・クロスバイクのスクエアテーパークランクの着脱方法についてです。比較的廉価なロードバイク・クロスバイクに採用されているスクエアテーパークランクですが、ホローテック2に変更する場合などは、外す作業が必要になります。