ピックアップ写真
八幡平ヒルクライム
矢島カップ
活動ログ
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- 2025年8月1日① ライド 朝のライド 52:18 21.74 km 114 m
- 2025年8月1日② ランニング 朝のランニング 29:44 4.06 km 35 m
- 2025年8月2日 ライド 鳥海山HC前日の軽い流し 32:11 11.81 km 293 m
- 2025年8月3日① ライド 朝のライド 23:52 9.04 km 91 m
- 2025年8月3日② ライド 矢島カップ鳥海山ヒルクライム 年代別1位🥇 1:11:22 26.23 km 1,133 m
- 2025年8月3日③ ライド ランチタイム ライド 58:17 25.31 km 101 m
- 2025年8月4日① ランニング 朝のランニング 58:09 9.51 km 36 m
- 2025年8月4日② バーチャル ライド Pacer Group Ride: Turf N Surf in Makuri Islands with Constance 47:56 32.21 km 245 m
- 2025年8月5日① バーチャル ライド 2x15 FTP Intervals on Douce France in France 26:29 12.86 km 107 m
- 2025年8月5日② バーチャル ライド FTP Test（失敗） [Standard] on Going Coastal in Watopia 28:48 18.96 km 78 m
- 2025年8月5日③ バーチャル ライド Pacer Group Ride: Turf N Surf in Makuri Islands with Constance 4:35 2.65 km 11 m
- 2025年8月5日④ バーチャル ライド Temple Trek in Watopia 7:37 2.73 km 16 m
- 2025年8月6日① バーチャル ライド FTP Ramp Test on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia 32:58 18.15 km 152 m
- 2025年8月6日② バーチャル ライド Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Jacques 34:26 21.88 km 131 m
- 2025年8月7日① バーチャル ライド Calorie Crush on Queen's Highway in Yorkshire 27:32 15.56 km 206 m
- 2025年8月7日② バーチャル ライド Group Ride: British Triathlon Series - Group Ride (E) on Figure 8 in Watopia 20:04 12.25 km 94 m
- 2025年8月8日 ライド 朝のライド 38:32 12.00 km 203 m
- 2025年8月9日① バーチャル ライド Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Jacques 22:31 13.83 km 83 m
- 2025年8月9日② バーチャル ライド Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Constance 1:04:17 44.25 km 186 m
- 2025年8月10日① バーチャル ライド The Gorby on 2015 Worlds Course in Richmond 58:13 30.36 km 257 m
- 2025年8月10日② バーチャル ライド Race: VirtuSlo 4Endurance Race (A) on Out And Back Again in Watopia 37:56 24.25 km 157 m
- 2025年8月11日① バーチャル ライド Climb Portal - Mont Saint-Michel in France 25:19 8.33 km 462 m
- 2025年8月11日② ライド ランチタイム ライド 1:56:10 29.54 km 1,018 m
- 2025年8月12日 バーチャル ライド Anna van der Breggen - Road Race on London 8 in London 30:09 14.05 km 192 m
- 2025年8月13日① ランニング 朝のランニング 8:25 1.16 km 5 m
- 2025年8月13日② ランニング 午後のランニング 34:09 6.01 km 11 m
- 2025年8月14日① ライド 朝のライド 51:57 16.82 km 353 m
- 2025年8月14日② バーチャル ライド Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Constance 1:00:25 40.84 km 142 m
- 2025年8月15日 ランニング 朝のランニング 35:11 4.58 km 34 m
- 2025年8月16日① バーチャル ライド Road to Sky in Watopia 1:00:29 28.35 km 1,058 m
- 2025年8月16日② ライド 午後のライド 1:03:57 19.04 km 568 m
- 2025年8月17日 ライド 朝のライド とても久々に100kmオーバー 3:38:03 104.36 km 89 m
- 2025年8月18日 ランニング 午後のランニング 42:03 6.43 km 8 m
- 2025年8月19日① バーチャル ライド Vault on Flat Route in Watopia 5:07 2.63 km 4 m
- 2025年8月19日② バーチャル ライド Over, Under and Beyond in Innsbruck 23:17 8.99 km 325 m
- 2025年8月19日③ バーチャル ライド Volcano Climb in Watopia 39:23 24.76 km 208 m
- 2025年8月20日① ライド 朝のライド 23:31 4.34 km 17 m
- 2025年8月20日② ライド 夕方のライド 34:33 7.48 km 247 m
- 2025年8月21日① バーチャル ライド Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Constance 13:19 9.24 km 28 m
- 2025年8月21日② バーチャル ライド Brisk Burn on Volcano Flat in Watopia 16:06 10.03 km 46 m
- 2025年8月21日③ バーチャル ライド Climb Portal: La Turbie + Col d'Eze at 100% Elevation in Watopia 39:53 18.65 km 612 m
- 2025年8月22日 ライド 朝のライド 53:46 15.00 km 336 m
- 2025年8月23日① バーチャル ライド Le Col - Training With Legends - Dame Sarah Storey - VO2 Surges on Sand And Sequoias in Watopia 24:07 13.46 km 74 m
- 2025年8月23日② バーチャル ライド Muir And The Mountain in Watopia 1:11:19 40.61 km 911 m
- 2025年8月24日① ライド 朝のライド 39:37 10.42 km 343 m
- 2025年8月24日② バーチャル ライド Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Genie 13:20 7.85 km 37 m
- 2025年8月24日③ バーチャル ライド Pacer Group Ride: Neokyo All-Nighter in Makuri Islands with Jacques 37:28 22.86 km 160 m
- 2025年8月24日④ バーチャル ライド Climb Portal - Mont Saint-Michel in France 23:31 7.18 km 391 m
- 2025年8月26日 バーチャル ライド SST (Short) on Figure 8 in Watopia 50:27 32.35 km 258 m
- 2025年8月27日① ライド 朝のライド 53:30 16.40 km 288 m
- 2025年8月27日② バーチャル ライド Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Jacques 19:13 12.71 km 45 m
- 2025年8月28日① バーチャル ライド Libby Hill After Party in Richmond 33:54 21.30 km 81 m
- 2025年8月28日② バーチャル ライド Make It Sting on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia 12:49 7.83 km 37 m
- 2025年8月29日 バーチャル ライド Pacer Group Ride: Cobbled Climbs in Richmond with Jacques 30:14 17.36 km 228 m
- 2025年8月30日 ライド 午後のライド 29:00 10.85 km 253 m
- 2025年8月31日 ライド 八幡平ヒルクライム 年代別1位 1:58:20 35.12 km 1,266 m
39時間 1,006.7km 獲得標高13,864m
個別記事
所感
とにかく暑かったのひと言に尽きるなという感じで、ここまで暑いと流石にまともな練習をできたものではなく、専らZwiftばかりになりがちとなってしまう。
練習をサボっていたつもりは全くもってないのだが、ローラーの常で実走ほどには長い時間乗っていられず（主に精神面と、お尻のHPの限界）、その結果として5〜7月に比べると大分走行時間、距離とも減ってしまった。
ただ、仮にあの暑さのなかで実走してもまともに走れたとは思えず、与えられた条件下では最善を尽くしたと思うこととしたい。
食生活については、楽しいイベントが主なのだが、色々とあって少々乱れがあった。
八幡平のブログに書いたとおり今年は八幡平が最終戦にはなると思うのだが、それとしてもあまりよくない傾向だと思うので、この点は律していきたいと思う。
レースの結果については、GWから6月ごろまでの貯金がすべてだったように感じる。
暑いのも大いにあると思うのだが、5月下旬〜岩木山直前よりは出せるパワーの値自体は落ちていて、PWRは悪化している。
それでも、あの時期に大分いい練習をできた結果として、暑さにやられて多少不調気味であってもこれほど走れたのは大きな自信になった。
成功体験がいちどあれば取り敢えずはそれをトレースすれば近い結果は出せるものと思われ、そういう点で非常に有意義なシーズンにできたなと思う。
このあとの話をすれば、色々とあって、今よりももっと時間を取れなくなる可能性が高い。そんな中で、どのようにすれば自転車を、ヒルクライムレースを楽しく続けていけるか、よく頭を使って、よく考えて取り組んでいきたいと思う。
