want to be "GRIMPEUR" !

maillot grimpeur が似合う「ヒルクライマー」に憧れて…

1.自転車-3.4.走行テク(その他)

サイクリング中の下痢、どうすれば防げるかという話

サイクリングで下痢を起こすことへの対策について書いた記事です。サイクリングは全身運動であり、風を前方から浴び続けるため下痢になりがちです。しかし、ポイントを抑えて対策することで下痢になる確率をかなり低減させられます。

ロードバイクの"STIレバー"、握り分けてますか?

ロードバイクのstiレバーについて、持ち方の種類を書き記しました。

【チャリ通東京民に告ぐ】路面凍結時の自転車での運転の極意!

明日は路面凍結が予想されるとのことですが、 自転車通勤通学をしなければならない方もいらっしゃるでしょう。東北生まれ東北育ち、チャリで走った距離は地球何周分かの筆者が、路面凍結時のチャリ走行の極意をお伝えします。 ①まず、どうして路面が凍結する…

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