ロードバイクにフラットペダルはダサいのでしょうか？筆者としては、ロードバイクにフラットペダルを使うのはけしてダサくないと思います。フラットペダルにはメリット、デメリットがあるため、この記事ではそれを解説しています。また、ダサくない、デザイ…

コラムスペーサーが回るときは、ヘッドパーツへの加圧が不十分です。コラムスペーサーが回らないよう、各部を確認する必要があります。適切にセッティングした場合、コラムスペーサーが回るようなことは基本的にありません。

ロードバイクのバーテープを上から巻く方法の解説です。上からの巻き方では、バーテープの仕上がりがきれいになるなどのメリットがあります。この記事では、バーテープの上からの巻き方について、メリット、必要な工具、手順を紹介しています。

ピックアップ写真 活動ログ 1日：レスト 2日：170wで40分 3日：FTP強度10分、近所サイクリング 4日：国C→理学部10本 5日：ジョグ8km 6日：向山2本 7日：向山3本 8日：ジョグ8km 9日：向山3本 10日：二口峠ヒルクライム 11日：国C→理学部10本 12日：向山3本 1…

フィジークのサドル「アリオネ」のインプレです。フィジークのサドル「アリオネ」 は「迷ったらアリオネ」と言われる名作サドルで、その優美なフォルムからも人気が高いサドルです。アリオネは座面が平らで、極度の前乗りを行うライダー以外には幅広く適応す…

チューブレスタイヤの運用には、チューブレスタイヤ用ポンプの用意が不可欠に近いです。この記事では、筆者愛用のチューブレスタイヤ用ポンプ「ゼファール チューブレスタンク」について解説します。

ビンディングペダルを使うことで、膝の痛みに悩まされる方は多いです。しかし、クリート位置を見直すことで、膝の痛みを改善できることも多いです。この記事では、クリート位置からみる膝の痛みの改善について、解説します。