ビンディングシューズのクリート交換について解説しています。ビンディングシューズのクリートはすり減ると固定が甘くなって危険を招くので、早めの交換が大事です。

レーゼロコンペのリム版にかかるインプレです。レーゼロコンペは、高い剛性とチューブレスタイヤが使用可能なことによる乗り心地を両立した優秀なホイールで、幅広く愛されています。

ピックアップ写真 活動ログ 1日：向山3本 2日：国C→ゴルフ場5本 3日：ジョグ8km 4日：レスト 5日：自転車通勤のみ 6日：国C→ゴルフ場7本 7日：国C→ゴルフ場7本 8日：向山3本 9日：向山3本 10日：向山3本 11日：国C→ゴルフ場6本 12日：向山3本 13日：国C→理学…

PD-R9100、デュラエースペダル（DURA-ACEペダル）のインプレです。PD-R9100は低いスタックハイトによる高いパワー伝達効率を特徴とする、SHIMANOのハイエンドペダルです。

岩手県は八幡平、アスピーテラインで開催される「八幡平ヒルクライム」に出走してきました。 目次 はじめに：八幡平ヒルクライムとは？ 筆者の八幡平ヒルクライム①前日移動 筆者の八幡平ヒルクライム②当日（レースまで） 筆者の八幡平ヒルクライム③レース 筆…

ママチャリの後輪ブレーキ（左手ブレーキ）がうるさいときの対処法です。キーキー鳴くときは、バンドブレーキであればサーボブレーキへの交換、ローラーブレーキであれば専用グリスの注油が対処法となります。

ママチャリで100km走るためのポイントを紹介します。ママチャリで100km走るのは途方も無いように思えますが、適切に準備すれば多くの方において可能です。サイクリングビギナー向けに、ママチャリで100km走るコツをまとめました。